lentilles corail au curry, riz de chou fleur 200 g lentilles corail1 tomate1 oignon2 gousses d'ail1 piment antillais ((1/2 pour ne pas trop pimenter))1 c. à café curry1/2 chou fleur Passer le demi chou fleur au...
Catégorie -Recettes
Lucien Faber
Pancakes protéinés – 3 ingrédients sains
Ces pancakes sont une bonne solution pour préparer la transition vers une alimentation plus saine malgré les envies de sucré, surtout au petit déjeuner. Bien qu’ils ne soient pas parfaits car ils contiennent de la...
Crevettes sautées aux légumes
300 g crevettes1 oignon1 gousse d'ail500 g légumes au choix (recommandés: carottes, poivrons, courgettes)20 g noix de cajou Laver (éplucher si nécessaire) et couper les légumes.Faire revenir l'oignon dans une...